SuperAção Mariana!!!!

Bom Dia!!!

Vamos começar a semana pós feriado com uma superAção?? Vamos ver a história da Mariana:

"Ola!!! Sou a Mariana, tenho 26 anos e moro na cidade de Avaré-SP. Sempre fui muito magrinha, desde pequena. Virei moça e “encorpei”. Comecei a namorar e engordei, um pouquinho mas nada demais. Até que casei. Com 3 meses de casada minha menstruação atrasou por 4 meses, achei que estaria grávida pois tinha os sintomas como náuseas, vômitos. Porém fazia exames e dava negativo, mas eu não queria aceitar, para mim eu estava grávida e ponto final. Usava só leggins e blusinhas largas. Um belo dia fui comprar uma blusinha e a vendedora me disse: “Moça no SEU TAMANHO só tem essas”. Oi? Como assim? Pensei. Esse NO SEU TAMANHO foi como um “tapa na cara”, foi “O FIM”. 

Resolvi procurar um médico pois já fazia 8 meses que não menstruava. Até que o médico me disse que eu estava com 1 cisto de 12 cm e 2 cistos de 9 cm. Foi horrível, chorei muito e comia sem parar. Quando consegui coragem para subir em uma balança, quase não acreditei: 89 kg. Isso para quem pesava entre 58 e 60 quilos. Fiquei decepcionada comigo mesma. Todos me perguntavam se eu estava grávida de tão gorda que fiquei. Fiquei com depressão. Minha médica me indicou atividade física, foi quando comecei a fazer zumba, pois sempre gostei de dançar. 

Comecei a emagrecer e fui emagrecendo cada vez mais, dançando e fazendo Reeducação Alimentar. Foi muitoooo difícil no começo, mas consegui!!!

Para matar a vontade de comer massa, porque eu adoroooo eu faço assim:

Patê de atum com maionese light, cheiro verde, 1 fatia de queijo branco, alface e cenoura ralada. Coloco no pão integral e devoro....rsrsrs.... Fica simplesmente uma delícia!!!

Sou muito grata às pessoas que me apoiaram pois sozinha não conseguiria. Não podemos desistir!!! Temos que acreditar mais em nós mesmas! Dar um passo de cada vez e, quando olharmos para trás veremos o quanto progredimos!! O importante não é a velocidade, mas sim o objetivo.

Hoje estou muito feliz!! De 89 para 65 kg em 1 ano!!! Hoje faço exercícios físicos diariamente e continuo com a Reeducação Alimentar!

Gostaram? Linda história né? 

E você também possui uma história de superação para nos contar?

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