Boa Tarde!!!
Estou sumida né.... tentando levantar novamente com a RA (como sempre né).... Dessa vez vai (assim espero pelo menos...rsrsrs...)....
Bom, como preciso de incentivo, criei um desafio no grupo do Wats, acho que vai dar certo. Vou colocar aqui o banner do desafio para vocês verem:
As inscrições eram para terminar ontem, mas como me pediram, elas vão até a meia noite de hoje.
É super simples se inscrever, basta tirar uma foto de corpo inteiro segurando um papel anotado a data da foto e me mandar ou postar em rede social com a hashtag: #desafio30diasvidafitness e #30diasvidafitness .
E para participar as regras são essas:
E quem vence:
Legal né? O intuito é fazer com que a alimentação saudável e exercícios físicos sejam adotados como estilo de vida, então não ficarei presa aos números na balança.
O que acharam?
AH! A parte dos exercícios vou ficar devendo, pois eu estava com o pé machucado e torci bem o pé onde estava machucado... estou me recuperando!!! Como é ruim né?
Que legal! Um desafio de muito sucesso para você!
ResponderExcluirVai te trazer muito ânimo!
Pena que já estou em 2 desafios, senão ia participar também!
Ficarei na torcida!!!
Ah que pena... espero que funcione pois preciso manter o foco!!! Obrigada!!!
ResponderExcluirOI Dani,
ResponderExcluiracabei de dar uma jaqueada e ao ler o seu desafio senti minha orelha sendo puxada, mas já já volto na linha.
E vamos que vamos!
Bjs
Legal este desafio, vai dar tudo certo e melhoras!
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